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近年路跑活動盛行，不論男女老少，紛紛加入路跑的行列，甚至跑出了不一樣的人生。公視「誰來晚餐」就邀請名模林又立，拜訪想要減肥卻意外開啟「馬拉松人生」的王雅芬、蘇榮發夫妻。近年來熱愛跑馬拉松的林又立，剛到約旦完成了極地馬拉松挑戰，她透露自己是個......
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永遠記得 8 年前在合歡山上，我的越野跑師父──古明政先生，在終點看著雙腳扭傷、表情失落的我，冷眼一瞥，丟下一句話：「你就是沒穿...
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BROOKS 跑步訓練營正式開跑（圖片來源：BROOKS）最硬斗的菁英課程BROOKS 跑步訓練營正式開跑！由百年專業跑鞋品牌 BROOKS 所舉辦的菁英跑步訓練營，在國家級鐵人教練──魏振展老師領軍下於 5/25 正式開跑！黃金 1 小時......
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華山基金會所辦運動會，失明曹爺爺（中）領隊，由藝人蔣偉文（左）、志工們全程陪同（圖片來源：記者鄭國樑攝）華山基金會昨天在萬能科大為平時服務 3 失長者（失能、失智、失依）舉辦運動會，大家盡情享受在校園運動場中繞場、趣味競賽的喜悅。66 歲的......
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原文出處：鐵人柏青哥的休閒教室 / 鐵人賽單車賽段、逆風順風環境的配速策略...
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