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開始跑步的原由百百種：無論是想要突破自我、還是帶給自己更健康的身體，為了挑戰、為了超越，你選擇成為一位跑者。但在跑步的這條路上，你可能受傷、可能遇上瓶頸、可能漸漸失去跑步的熱情，這時候你需要的除了專業的跑步訓練課程，還有一群有著相同初衷的夥......
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當大家發生運動傷害的時候，一般都怎麼處理？(照片來源: 林冠廷)根據筆者自身經驗，絕大多數都是自己處理，而自己怎麼處理？這就五花八門了，在後續的文章，會分享一些相關的處理原則與方式，歡迎大家參考，而在本篇中，就列出一些大家可以去找的關鍵人物......
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知名超馬跑者Giorgio Calcaterra 狠破Wings for Life全球路跑世界紀錄還記得有「終結者號」、沒有終點的Wings for Life賽事嗎？這場全球同步、獨一無二的路跑賽在台灣站於5月8日晚間7點與世界一起鳴槍起跑......
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超馬名模林又立讚「運動補給飲品第一選擇」，展現天然活力無極限！2016 年 5 月 11 日，台北訊——全球國際體育賽事一致指定的運動補給飲品「艾丁格小麥能量飲品」，於今日正式在台灣上市，讓台灣的運動愛好者也擁有同步......
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國人運動風氣逐漸盛行，不小心運動傷害該怎麼辦？（圖片來源：123RF）健康意識抬頭，為追求健康，許多人開始注重運動；但在運動過程中難免受傷，最常見的運動傷害是足踝、膝蓋、手腕、手肘部位的關節扭傷、脫臼，及上肢下肢肌肉拉傷。發生這些傷害時，除......
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