(圖片來源:123RF)根據一項針對亞太地區 11 個國家、5,500 位上班族健康狀況的調查發現,台灣上班族往往因為工作忙碌或超時上班,73 %上班族每周運動次數少於 1 次,如此少的運動量居亞洲之冠,有 83 %上班族每天坐著超過 6 ......
阅读量:2802026
全身障運動會 526苗栗開跑(圖片來源:陳慶居攝)「苗栗有愛.幸福無疑」全國身心障礙運動會,預定 5 月 26 日起在苗栗舉行 4 天賽事,將有 2,100 多名選手參加 11 項競賽型和 4 項觀摩聯誼性比賽。苗栗縣打破傳統,找來視障人士......
阅读量:2832026
自我挑戰從事三項運動的人口,近幾年逐漸攀升。這項充滿個人意志力挑戰的運動特質,只要參加過一次,絕大多數都會因為比賽過程的自我激勵而上癮。先拿標準賽 51.5 公里賽事來說:比賽過程從水裡開始,游泳 1.5 公里,緊接著自行車項目的距離騎行 ......
阅读量:1652026
神戶馬拉松抽籤結果已於今日上午公布,有報名的跑友們可至以下連結的我的頁面查詢:https://goo.gl/OQQs3U 神戶...
阅读量:1852026
張若凡(CC)是三鐵界的熟面孔,不僅成績出色,擁有一身健康膚色與好身材的她,更是各項比賽中鎂光燈的焦點。今天 CC 要來與我們分享她的運動生活,以及如何在運動中穿出美麗與舒適。CC 三年前陰錯陽差下被朋友推坑,才開始進入三鐵的世界,自此愛上......
阅读量:2932026
扫一扫咨询微信客服