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既然是寫關於馬拉松的，那就來篇馬拉松式文章吧！Here we go！ 在升上跑步四年級生之初，我踏上了體驗人生縮影的道路，42.195公里馬拉松。 會參加全馬也不是什麼目標或里程盃之類的意義，只是因為看到一句話而讓我想去體驗一下，就是圖片上......
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上月吵得沸騰的「2016 七星登山王」越野跑比賽遭國家公園以安全及生態環境影響為由不予核准舉辦，主辦單位日前在臉書發出聲明，活動照常於 4 月 30 日舉辦。根據主辦單位表示，先前陽管處要求將競賽活動改為登山健行活動，並不得出現競賽、名次及......
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彩色派對不慎引發八仙塵爆，玩色創意負責人呂忠吉今天上午一審判刑 4 年 10 個月。八仙塵爆延燒出公部門對於民間在私人場地舉辦大型聚眾活動無法可管的問題。新北市府日前訂定「民間辦理大型群眾活動安全管理自治條例」草案，明訂 1,000 人以上......
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Puma Ignite DISC 小細節，大學問！相信大家都知道，一雙運動鞋最基本的組成，除了大底、中底、鞋舌、鞋面外，『鞋帶』更是不可或缺的一大精髓。各家運動品牌與跑馬好手們，對於鞋帶這件大事，綁法眾說紛紜；畢竟要如何綁的牢固不鬆脫，讓鞋......
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一般人家中常見的跳繩，其實是非常好的有氧訓練，而且因為器材簡單便宜、場地條件低，更是一項隨時隨地都可以做的運動。而除了有氧之外，跳繩不僅能鍛鍊下半身的肌群外，也能訓練手臂與肩膀、節奏感與反應，對許多運動員來說，跳繩是訓練菜單上不可少的項目。......
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