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「在每個人個別被賦予的極限中，希望能盡量有效地燃燒自己，這是所謂跑步的本質。」——村上春樹ZPrint 為妳演繹每一次跑步的極限（圖片來源：...
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運動裝備不是幫你更有力量或是技巧，是提供舒適的環境，讓身體發揮更好，比如球鞋的包覆避震及衣服的排汗涼爽，而鍛鍊體能跟技巧，就要靠自己的扎實努力了。如果裝備除了好看外型也有舒適加分效果，那就是你最需要的首選。ZPrint RUN 鞋款鞋底為 ......
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11/20 台灣 中華長跑隊 2016 波士頓馬拉松隊員誓師大會（圖片來源：張蔭富）2011 年跑完台北馬拉松時，朋友說好好練一練以後來一起去美國參加波士頓馬拉松，當下不假思索的答應，回家後上網一查才知道，波士頓馬拉松並不是想參加就可以參加......
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（圖片來源：udn聯合新聞網）工作壓力大、工時長，沒時間運動！好不容易有時間運動了，卻又因為一些似是而非的錯誤觀念，搞得自己綁手綁腳、甚至達不到運動效果，我們請醫師釐清幾個上班族運動常見的迷思，讓大家即便時間少少，也能達到運動效果。【迷思1......
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23 歲梁尹瑄忍著雙手燙傷的痛，背著國旗展開徒步環台（圖片來源：楊明峰攝）雙手嚴重燙傷的 23 歲女孩梁尹瑄，在復健過程找到勇氣，今年 3 月展開 55 天徒步環島行。隔著壓力衣的雙手，撐傘、拿紙鈔等小動作都很痛，她卻咬牙繼續向前行，要在母......
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