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參加這次 UA 鬥陣跑團的跑者們，都已經是接觸跑步一陣子的跑者，而因為心裡對自我提升和進步的渴望，努力地跟上教練的步伐，希望在一個月的訓練之後，能夠真的有所進步。但如何才能知道自己的訓練是否真的有效？或是每次訓練的強度是否真的適合自己呢？課......
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藝人侯怡君挑戰226公里超級鐵人賽，7日將參賽，終點前要牽著視網膜色素病變夜盲症父親跑，一起衝向終點，迎接光明圓夢。圖片來源：中央社有「侯鐵妞」之稱的侯怡君，7日將參加台東縣226公里鐵人三項終極殿堂，須在17小時內完成「游泳3.8公里、騎......
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虎尾鎮公所今天表示，迎接明年台灣燈會在雲林、高鐵雲林站通車後首次虎尾馬拉松，將邀歷屆名人堂跑友回娘家共襄盛會。明年是農曆雞年，虎尾北溪剪紙彩繪藝術村新添「金雞報喜」裝置藝術，宣告明年台灣燈會主展場在雲林虎尾的喜訊。（圖片來源：...
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在台灣，10 位越野跑選手有 9 位都是由馬拉松或路跑轉型而來的跑者，包含我在內。或許是對於規律的跑步運動感到乏味，又或是被多變...
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天然跑步食品製造商 RUNIVORE，舉辦一場「RUNIVORE 夢想賽事」的影片徵選活動，讓來自世界各地的跑者有機會贏得免費的紐西蘭跑步假期，不僅如此，還可以獲得世界著名經典賽事「塔拉委拉超級馬拉松——Tarawe......
阅读量：2642026
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