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原文標題：WayPoint會員專屬 ── 2016 Challenge Taiwan 鐵人賽補給建議面臨一場場的鐵人比賽到來，你準備好了嗎？說好的準備可不僅止於體能啊！包括賽前的心理調適，以及最重要的身體能量來源－補給也是至關重要，不只是長......
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圖片由大會提供台灣極地超級馬拉松運動員陳彥博於5/1進行為期7天250km沙漠賽，目前已經完成前三站，選手人數為209位，彥博目前暫居總排名第二，居次於去年在富士山五湖賽冠軍日本超馬好手 Wataru Lino，受到矚目的前美國特種部隊軍官......
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一般來說，食品營養學者多半建議運動後不要喝可樂，也有人指出空腹喝可樂的可怕。那麼，在運動時可以喝可樂嗎？專家表示，在一個長程耐力運動競賽如三鐵，在途中飲用可樂能提升後續運動耐力表現。那麼，在比賽中的什麼時間點能夠喝可樂？要如何搭配可樂做訓練......
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2016/6/2 新增最終20位得獎名單（請參見內文）2016/5/16 新增得獎名單（請參見內文）陽光型男、美女們看過來～沒錯！令人期待的夏天又來啦！有著藍天白雲晴空的季節最適合奔向戶外了。為了讓每位愛運動的朋友們都能盡情享受運動的美好，......
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在這個全民瘋路跑的時代，天天跑、週週馬對跑者可以說是稀鬆平常的事，然而，想要跑得健康長遠，除了需具備一定的跑步知識外，更應該好好對這陪你四處征戰的雙腳了解一番。現代人由於從小穿著過度保護雙腳的跑鞋，生活也和原始祖先長時間行走與跑步的型態有很......
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